Sinterklaas bij ‘Inloop en ontmoeting’ in Norg

De wekelijkse dinsdagmiddag ‘inloop en ontmoeting’ in Norg had een Sinterklaasmoment. Zwarte Piet keek toe hoe 20 ouderen zich vermaakten met gedichtjes, cadeautjes en bingo. Het was een gezellige ontmoetingsactiviteit. Wie ook mee wil doen is van harte welkom op dinsdag van 13.45 tot 15.30 uur in de Magarethahoeve. Opgave vooraf is niet nodig. Info bij WiN en vragen naar Bob Hulshof of Femma Bezu.

Jongerenexpositie in K38

De eerste jongerenexpositie in K38 is feestelijk geopend! De gedichten van Peter van der Velde vormden inspiratie voor het fotografieproject dat fotograaf Alfred Oosterman uitvoerde met leerlingen van de Ronerborg. Kuneke Jansma, cultuurcoach bij WiN heeft een verbindende rol mogen spelen in de opzet van dit hele proces. K38 was vandaag gevuld met fris en nieuw publiek, een mijlpaal voor alle partijen!
Alke, de vrouw van Peter vd Velde en zoon Willem waren aanwezig. Alke heeft een gedicht van het project voorgedragen. Geweldig!

De foto’s hangen nog in K38 tot 13 december. Gaat dat zien en geniet! — bij Stichting Kunstencentrum K38.

Kamperen in Norg, hulp gezocht!

Prachtig, nieuw plan in voorbereiding. Organisatietalent gezocht. Kom jij ons team versterken?

#buurtcamping Welzijn in Noordenveld

Informatief Koffie-uurtje in De Garve in Norg

Koffie-uurtje in De Garve in Norg. Een Noordenveldwerker van de gemeente en WiN medewerkers vertelden over hun werk. Ervaringen werden gedeeld, wensen uitgesproken en vragen gesteld. Een zinvolle middag.

Even Buurten

In De Krant weer een mooie bijdrage van de Even Buurten redactie.

Reisgids Mantelzorg

‘Werken, sporten en verplichtingen combineren met zorg voor je naasten kan soms een flinke klus zijn. Jaarlijks zijn er 4,4 miljoen mensen in Nederland die zich inzetten als mantelzorger – of ze dat nou bewust doen, of niet. Zij hebben soms zélf ook hulp nodig, bijvoorbeeld bij financiële, sociale of administratieve taken. Ik hoop dat de Reisgids Mantelzorg een steuntje in de rug is voor iedereen die op zoek is naar concrete tips om het dagelijks leven als mantelzorger wat eenvoudiger te maken.’
Hugo de Jonge, minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport

 

Mantelzorgers raken bij de zorg voor hun partner of ouder vaak de weg kwijt in het oerwoud van regels en emoties. Daarom is er nu de Reisgids Mantelzorg die mantelzorgers helpt hun weg te vinden in de wereld van de zorg voor ouderen. Met een indeling naar vier ‘mantelzorgroutes’, want de ene zorg is de andere niet. Iemand met een gebroken arm heeft andere hulp en verzorging nodig dan iemand met dementie. Bij iedere route geven we volop praktische tips om snel en efficiënt de juiste weg (terug) te vinden.

Ook behandelen we de belangrijkste aandachtsgebieden voor mantelzorgers. Hoe ga je soepel om met je partner, ouder, familie en met zorgverleners? Welke zorgwetten zijn belangrijk? Welke woonvormen bestaan er? Een wellicht het allerbelangrijkste: hoe houd je het vol? ​Tenslotte laten we in een aantal portretten zien wat het werk van zorgverleners inhoudt en wat hun drijfveren zijn.

Veel leesplezier en een voorspoedige reis!
Lodewijk Schmit Jongbloed
Daphne Riksen

Kijk voor meer informatie en bijbehorende animatie op https://www.reisgidsmantelzorg.nl/

Terugblik op de Week van de Mantelzorg 2018

In Noordenveld is november uitgeroepen tot maand van de mantelzorg. In die maand wordt extra aandacht aan mantelzorgers geschonken. Het gaat dan om berichten in de pers, als ook door activiteiten die worden georganiseerd. 
Het is goed om af en toe stil te staan bij de inzet van mantelzorgers en daarvoor ook de waardering duidelijk te maken. Vaak realiseert ook de omgeving zich niet wat een mantelzorger allemaal doet.  

 

Verslag van de dag van de mantelzorg op vrijdag 9 november

Op 9 november mocht de voorzitter van het Contactpunt Mantelzorg Noordenveld (CPM), Hennie Lutjes, zo’n 70 mantelzorgers verwelkomen in het Fletcher Hotel Langewold. Wethouder Kirsten Ipema heeft de Dag van de Mantelzorg geopend. Zij  benadrukte dat de zorg die mantelzorgers aan hun naasten geven erg belangrijk en mooi, maar ook erg zwaar kan zijn. Om dit vol te kunnen houden is het belangrijk dat je ook goed voor jezelf zorgt. Daarom heeft de gemeente o.a. de cursus Mindfulness gefaciliteerd. Het CPM had het Duo NulenniX uitgenodigd om deze morgen op te treden. Dit deden ze met veel verve. Met sketches en vooral liedjes van Peter van der Velde en de Bekketrekker werden de mantelzorgers vermaakt. De bijeenkomst werd afgesloten met een gezamenlijke lunch, waarna de mantelzorgers ontspannen en met een roos terug naar huis gingen. Mantelzorgers die niet op deze morgen aanwezig waren werden thuis met een roos verrast.

Het landelijke thema van de Dag van de Mantelzorg is dit jaar ‘Mantelzorg mag naam hebben’, met als ondertitel ‘verras de mantelzorger’. Een aantal bedrijven zijn benaderd met de vraag of zij mantelzorgers willen verrassen. Daar is enthousiast gehoor aan gegeven. Dat betekent dat er in totaal 600 rozen zijn bezorgd. De volgende bedrijven hebben een attentie beschikbaar gesteld: Schoonheidssalon Frederiek, Norg; IJssalon Italia, Roden; Hotel Onder De Linden, Roden; Schoonmaakbedrijf Argo B.V., Roden; Palestra- Fitness, Roden; Rima, Roden; Kapsalon Lannieloe, Roden; Pedicure Tuinstra, Norg; Hairstyling Alet & Jeanet, Peize; Hotel Jachtlust, Steenbergen; Saakje van der Haak, vrijwilliger. Onder de aanwezigen op de Dag van de Mantelzorg zijn deze attenties verloot.

            

       

 

De prijswinnaars van links naar rechts:
Mw Roorda, mw Veenhuizen, dhr Warners, dhr Aardema, mw Kleiker, mw de Jong, mw, Douwes, mw de Wit, mw Vijfschaft, mw Nieman, mw Riewald
Zittend: mw Engels en dhr Roede.

 

Drumworkshop

Op 20 november genoten 30 mantelzorgers van een drumworkshop bij HitiT! in Roden
Klik hier om het filmpje te bekijken.

 

Ontbijtservice

Ook dit jaar verzorgden en bezorgden de leerlingen van de Esborg ontbijtjes aan huis voor mantelzorgers.
Op  22 en 29 november werden met elkaar 104 ontbijtjes rondgebracht in de hele gemeente Noordenveld.
Klik hier voor een kleine impressie. (bron De Krant)

 

22 november Mindfulness

Op donderdag 22 november was er een voorlichtingsbijeenkomst over de mindfulnesstraining voor mantelzorgers.
De cursus wordt in januari 2019 aangeboden.

 

Muziek en dementie door Willeke Borst

Op donderdag 6 december is er het Alzheimercafé – Trefpunt voor iedereen die direct of indirect te maken heeft met dementie.
Gastspreker deze avond is Willeke Borst. Zij is de persoon achter de muziekpraktijk VIVAM in Leek en komt vertellen over haar werk en haar ervaring met muziek binnen Interzorg. Daarnaast heeft ze zeer bruikbare tips over de toepassing van de muziek bij de verzorging van mensen met dementie, zowel thuis als in een verpleeginstelling. Willeke neemt deze avond onder anderen haar gitaar mee en zal tussendoor iets laten horen van haar muziekkeuze en u uitnodigen af en toe lekker mee te doen.

De inloop van de avond is om 19.00 uur en de aanvang is om 19.30 uur in Hotel Langewold in Roden. Opgave is niet nodig en de entree is vrij toegankelijk. U krijgt een kop koffie aangeboden. Voor informatie kunt u terecht bij Welzijn in Noordenveld 050  3176500.

Netwerkbijeenkomst in teken Sociale Media

Lennart Koster van reclamebureau Walli is op dinsdagavond 27 november aanwezig om te laten zien hoe een telefoon kan helpen bij ‘PR en Communicatie’.  Als expert Social Media neemt hij een ieder mee in de do’s  en don’ts van vlogs en filmpjes.

De Noordenveldse Uitdaging en het Steunpunt Vrijwilligerswerk Noordenveld organiseren deze netwerkbijeenkomst  in het Wapen van Drenthe in Roden. Het begint die dinsdag om 19.30 uur. De bijeenkomst is bedoeld voor maatschappelijke organisaties, verenigingen, stichtingen en plaatselijke bedrijven om elkaar in informele sfeer te ontmoeten, kennis en kunde uit te wisselen en elkaar te vinden in de vorm van hulp, ondersteuning, expertise en advies.

Als voorbereiding op de avond kunnen organisaties bedenken wat ze anderen te bieden hebben en wat de organisatie zelf nodig heeft. Denk bijvoorbeeld aan diensten of goederen, zoals materialen, computer, vergader-of opslagruimte, hulp bij administratie en beleidsplannen, PR en communicatie. Of nieuwe activiteiten en gezamenlijke acties. Het gaat niet zozeer om financiële sponsoring maar juist om sponsoring in de vorm van diensten of goederen. Wanneer de vraag van tevoren wordt ingestuurd is de kans groter dat er mensen aanwezig zijn die iets met die vraag kunnen. Bij het indienen van de vraag graag een korte omschrijving geven van de organisatie en van de vraag.


Opgave is zeer wenselijk. Stuur een email, met daarin de namen van de deelnemers en de organisatie waarvoor men werkzaam is naar steunpuntvrijwilligers@welzijninnoordenveld.nl. Ook de vraag kan naar dit emailadres worden gestuurd. Aan deze avond zijn geen kosten verbonden. Maximaal 2 personen per organisatie. Voor vragen kunt u bellen met Welzijn in Noordenveld 050 317 6500.

 

 

Training Mindfulness voor Mantelzorgers

 

Minder last van stress en vermoeidheid door Mindfulness voor Mantelzorgers
WiN organiseert een training mindfulness voor mantelzorgers. De gemeente Noordenveld maakt het mogelijk dat mantelzorgers deze gerenommeerde training kosteloos kunnen volgen.

Op donderdag 22 november van 19:30 tot 21.00 uur is er een voorlichtingsbijeenkomst bij WiN,  Inwonersplein , Schoolstraat 50, Roden. Daarvoor kunt u zich nu aanmelden.

Wanneer je zorgt voor een naaste kun je je overbelast voelen.
Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan zich uiten in moeheid, somberheid, onrust, piekeren of slapeloosheid. Of  moeilijk kunnen ontspannen. Er kunnen zorgen zijn of je het zelf wel allemaal vol zult kunnen houden. Langdurige stress kan ook allerlei lichamelijke klachten geven zoals bijvoorbeeld hoge bloeddruk, maag- en darmklachten of slaapproblemen.  “Mantelzorgers weten als geen ander dat er vaak aan de situatie niet veel te veranderen valt. Je hebt het er mee te doen” zegt Annetje Brunner, mindfulness trainer van De Werkschuur en zelf ex-mantelzorger voor haar moeder die aan dementie leed.

“Wat kun je zelf doen om gezond te blijven, en het in je situatie vol te houden, daar gaat het in de mindfulness training over.”

Aandachttraining
In de mindfulness training train je je aandacht, net zoals je spieren traint, door te oefenen.  Door steeds weer terug te keren naar het huidige moment zoals het is, met vriendelijke milde aandacht. Je leert hoe je op een gezonde manier kunt omgaan met die belastende situatie en met de heftige emoties die er soms mee gepaard gaan. Je leert hoe je ook in moeilijke, stressvolle omstandigheden voor jezelf kunt blijven zorgen. Annetje: “Daardoor krijg je  weer het gevoel terug de regie over je eigen leven te hebben. Ook al is er verdriet, zorg of pijn.”  De 8-weekse training start in januari en vraagt best veel inzet, elke dag thuis oefenen met behulp van audio opnames of cd’s. Juist het regelmatig oefenen maakt dat je een nieuwe vaardigheid ontwikkelt waar je je hele leven op terug kunt vallen. Uit onderzoek van de Rijksuniversiteit Groningen naar deze training voor mantelzorgers blijkt dat mantelzorgers na de training meer kwaliteit van leven ervaren. Ook neemt het gevoel van grip op het leven te hebben toe en heeft men minder last van piekeren, spanning en vermoeidheid.

In de voorlichtingsbijeenkomst kunt u kennismaken met de theorie en de manier van oefenen en uw vragen stellen aan de trainer.
Ook kunt u zich daar aanmelden voor de training. Aan de training gaat altijd een individueel gesprek vooraf.

U kunt zich nu aanmelden voor de voorlichtingsbijeenkomst bij WiN, per mail mantelzorg@welzijninnoordenveld.nl of telefonisch: 050-3176500.
Voor meer informatie kunt u vragen naar Jannie Houwing.