Praktische slaaptips van Sacha van den Hoed.

Slaap je al een tijd niet goed? Vraag je je af waarom je wakker ligt of moe opstaat? Tijdens deze kleinschalige workshop krijg je uitleg van slaapcoach Sacha over slaap. Er is ruimte voor het stellen van persoonlijke vragen en je ontdekt welke stappen je zelf kunt zetten om beter te slapen.