In Balans, een cursus valpreventie

Welzijn in Noordenveld en SportDrenthe organiseren onder de naam In Balans een cursus valpreventie.
Data:      de donderdagen 16, 23 en 30 maart
Plaats:    activiteitencentrum De Dobbe in Roden
Tijd:        van 9.30 tot 11.30 uur
Kosten:  15 euro per persoon inclusief een kop koffie en een cursusboek

Cursusleidster Roelien Jans: ‘Ik geef een stuk theorie en praktijk. Door middel van bewustwording wil ik de risicofactoren benoemen. Je moet weten waar je alert op met zijn. Soms is voorkomen van vallen heel eenvoudig. De Dobbe is een geschikte locatie voor deze cursus. In het gebouw zijn de nodige obstakels en dat maakt dat we er goed kunnen oefenen. Iedereen kan meedoen. Ik pas het niveau aan per deelnemer. Ik werk met kleine groepjes en kan zo ook persoonlijke tips geven. Ook wanneer je afhankelijk bent van een rollator, met stok of krukken loopt of alleen  kunt zitten op een stoel, ben je welkom. Voor wie verder wil oefenen zijn er ook mogelijkheden. Zo neem ik matjes mee waarbij je de val kan simuleren en je zo leert opstaan na een val.’

Er zijn nog enkele plaatsen vrij.  Opgeven kan door even te bellen met WiN 050 317 65 00.