Mindfulness-training voor mantelzorgers
WiN organiseert een training mindfulness voor mantelzorgers. Mantelzorgers die de training hebben gevolgd, geven aan dat ze er veel aan hebben, zoals beter kunnen omgaan met stress en piekeren. Wanneer je zorgt voor een naaste kun je je overbelast voelen. Hoe graag je het ook doet voor die ander die je dierbaar is. Dit kan […]